据《茶经》中引《永嘉图经》的记载：“永嘉县东三百里有白茶山”。对此，茶叶专家陈椽教授考证并在《茶业通史》中释疑：“永嘉东三百里是海，是（东）南三百里之误，南三百里是福建的福鼎（唐为长溪县辖区），系白茶原产地。”此外，《茶业通史》中又论证出“白茶山”实则福鼎境内的太姥山。
相传，尧时，有一女子，途径九州东南、沿海之滨的才山（今太姥山），因留恋山中佳景，遂隐居于其幽渺之境中，以种蓝为业，生平乐善好施，深得民心，因而众人称其蓝姑。一日，蓝姑偶至一洞府（今鸿雪洞）之旁，于荒草之中发现了一丛异于常种的茶树，其枝干挺拔，亭亭立之。蓝姑奇之，遂锄去周围的荒草，细致地培土，并以丹井之水灌之，日以继月，悉心地培育着。冬去春来，苦心得偿，茶树上萌发出了奇特的碧雪之芽，以水煮芽，后饮，更有目明心清、毒清热解等奇效。蓝姑喜之，唤其“白茶”。白茶树在蓝姑的精心照料下枝繁叶茂。
时至某岁，山周忽逢麻疹肆虐，无数小儿不幸夭折，百姓苦不堪言。蓝姑得闻此事，即从其栽培的白茶树上采摘下芽叶，分散乡亲，并教之煮饮之法，以此，与病魔的抗争中夺回了患病小儿的性命。百姓感念蓝姑恩德，敬其犹如神明，更有尧帝将其封为“太姥”。而后，蓝姑于才山中羽化仙去，留下了这株白茶树，此树即后世福鼎大白茶的始祖之茶。
后至西汉，汉武帝派遣侍中东方朔授封天下名山，才山被封为天下三十六名山之首，亦因“太姥”之称而改名“太姥山”。后世，百姓为了纪念蓝姑，在其发现茶树的鸿雪洞旁，为其建造了石墓，香火不绝。始祖之茶亦繁茂至今。
